Kondom (prezervativ, qoruyucu) hamiləlikdən qorunmada əsrlərdən bəri istifadə edilən bir üsuldur. Tarixdə bilinən ilk kondom, ilan dərisindən hazırlanmışdır. Daha sonralar kətan, qoyun dərisi, heyvan bağırsağı kimi maddələrdən hazırlanmış olan kondomlar indiki vaxtda lateks adı verilən maddələrdən və xüsusilə nonoksinol-9 adı verilən spermisit maddənin əlavə olunmasıyla hazırlanan, hamiləlikdən və cinsi yolla keçən bir çox xəstəliklərin qarşısının alınmasında istifadə olunan vasitədir.

Hər zaman bildiyimizi düşündüyümüz məqamlar diqqətsilik nəticəsində xoşagəlməz hallar yaradır. Bu yazımızda sizə sadə lakin mütləq əməl edilməli 7 qayda haqında məlumat verəcəyik.

Həyat yoldaşınızla olan cinsi yaşayışınızı başlayan olmamağınız ən böyük etdiyiniz səhvlərdən biridir. Bir çox kişi hər zaman özünü münasibəti başladıcı olaraq görür və bu vəziyyət əlaqənin ehtirasında bir növ ziddiyət doğurur. Qadınların münasibətlərində qovalanmaq istədiyi qədər kişilər də cəlb edilməyi, qızışdırılmağı istəyirlər.

Qoci meyvəsi dünyada qida dəyəri ən yüksək olan meyvələrdən biridir. Çox güclü antioksidant tərkibli bu meyvə Çində tibb sahəsində 2000 ildir ki, istifadə edilir. Qırmızı dənələri olan qoci itburnuna oxşayır və qurudularaq istehlak edilir.  Sağlamlıq bölməsi bu kiçik meyvənin faydalarını, hansı xəstəliklərin müalicəsində istifadə edildiyini və tarixini araşdırıb.  Çində tibb sahəsində 2000 ildir ki, istifadə edilən qoci meyvəsi tropik iqlimlərdə, daim yaşıl yerlərdə yetişir. 

Son araşdırmalar bir daha sübut edib ki, insanların sağlam qidalanması ilə yanaşı cinsi münasibət də önəmli faktordur. Məhz cinsi əlaqə aşağıdakı bir sıra xəstəlik və narahatlıqları aradan qaldırır.

Böyük Britaniyada aparılan bir araşdırmada, uzun müddətli münasibətlərdə, cinsi istəyin azalmasının kişilərə nisbətən qadınlarda iki qat çox olduğu ortaya çıxıb. Araşdırmaya görə, yaş artdıqca, həm qadınlarda, həm kişilərdə cinsi istək azalır, lakin bu azalma hissinə qadınlarda daha çox rast gəlinir. Sağlamlıq problemləri və emosional bağ qura bilməməyin həm qadınlarda, həm kişilərdə cinsi istəyi söndürdüyü bildirilir.

Kişilərin bir qismi intim yaşadıqdan sonra qadınları ilə necə davranacaqlarını bilmirlər. Lakin, bəylər nəzərə almalı və qəbul etməlidirlər ki, cinsi əlaqə xanımlar üçün çox xüsusi andır. Bu mövzuda kişilərə yardım edəcək bir neçə məsləhət mövcuddur:

İdeal cinsi münasibətlər üçün bir sıra tövsiyyələr:  Qadının cinsi yoldan doyuma çata bilməsi üçün romantik istiqamətdə sevildiyinə, qiymətli olduğuna və arzulandığına inanması lazımdır. Bu kişinin gözlərində, sözlərində, davranışların və toxunuşlarında əks olunmalıdır. Kişi sevdiyini və sevildiyini cinsi əlaqə zamanı hiss edərkən, qadın da cinsi əlaqədən həzz alaraq və partnyora bu həzzi yaşadaraq romantik ehtiyaclarını ödəmək istəyər.