Sevişmənin faydaları

Sevişmənin faydaları

Sevişmək sizin üçün nə ifadə edir? Düşündüyünüzdən çox daha çox faydası var! İnsanlar üzərində edilən araşdırma nəticələrinə görə sevişmənin möhtəşəm faydalarını sizlərlə paylaşırıq, həyatınızda daha çox yer açmaq istəyəcəksiniz.

Stressdən xilas olmağa kömək edər

"Biological Psychology" jurnalında nəşr olunan bir məqaləyə görə, sevişmək qandakı stress səviyyəsini azaldır, insanların özünü daha rahatlamış hiss etməsini təmin edir.

Xəstəliklərdən qoruyur

Kefli bir cinsi həyat, immunitet sistemini qüvvətləndirib xəstəliklərdən qoruyur. Wilkes Universitetində edilən elmi testlər, nizamlı sevişən fərdlərin daha sağlam bir sistemi olduğu görülmüşdür.

Kilo verməyə kömək edir

Seks mütəxəssisi Patti Britton, ən yaxşı məşqlərdən birinin sevişmə olduğunu dilə gətirir, xüsusilə aktivsinizsə! 30 dəqiqəlik və seks, ortalama 100 kalori yandırdır. Möcüzəvi, deyilmi? Sevişmək, maddələr mübadiləsini sürətləndirib kilo verməyə kömək edir.

Özünə inamı yüksəldir

Orgazmla nəticələnən, hər anından zövq alınan sevişmələr sonrasında fərdin özünə inamı yüksəlir, həyata qarşı sevgisi, həyata istəyi artır. Bu xüsusiyyətləriylə seks, Teksas Universitetinə görə depressiyadan çıxmaq üçün də mükəmməl bir üsul olaraq qəbul edir.

Qadınların bağlanmasını təmin edər

Seks əsnasında oksitosin hormonunun ifraz olunması artar. Bu hormon eşq hormonu olaraq bilinər və əlaqə və inam qurmamıza köməkçi olar. Pittsburgh Universiteti və North Carolina Universitetindən tərəfindən edilən şərhə görə menapoz əvvəli dövrdə olan 59 qadının partnerləri  ilə əlaqə əvvəli və sonrası vəziyyətləri araşdırılmış. Buna görə, bədən nə qədər oksitosin ifraz etsə, qadınlar yoldaşlarına o qədər bağlanırlar.