İstənilən cütlüklərdə zamanla ehtirasın, romantikanın sönməsi və itməsi baş verir. Bizim zamanda isə bu problemlərin öhtəsindən afrodiziak vasitəsilər və ya müxtəlif qidaların köməyi ilə gəlmək olur.

Bu yaxınlarda alimlər təyin etdilər ki, ehtiras heç də məişətə və problemlərə görə itmir, bu həmiçinin cütlüklərin orqanizmində bu və ya digər əhəmiyyətli mikrokomponentlərin çatışmaması nəticəsində də olur.

Bəs hansı mikroelementlər cütlüyə romantika və ehtirası yeniləməyə kömək edəcək? Gəlin bir yerdə tanış olaq:

Vitamin A

Vitamin A sizə seksual meyli yüksəltməyə kömək edəcək. O kişi və qadın orqanizmində hormon sintezinin köməkçisidir.

Vitamin A-nı (retinol) heyvani qaraciyərdə, qaymaqda və kərə yağında tapmaq olar. Həmçinin retinol yumurta sarılarında və pendirdə də olur. Ərinizə 1 stəkan xama veməklə sizi qaynar bir gecə ilə təmin etməyinə kömək olacaqsınız.

Həmçinin hislərin qidalandırılması üçün ispanaq, yaşıl soğan, cəfəri, yerkökündən ibarət salat və ona şirin istiot, xama və ya zeytun yağlı ədviyyalar da qatmaq olar.

Tərəvəzlər istəmirsinizsə, bunu qaymaqla bəzədilmiş qırmızı giləmeyvələrlə də əvəz edə bilərsizniz.

Vitamin E

Çoxdan məlumdur ki, fındıq, xərçəng, qaraciyər və yumurta – bunlar güclü afrodiziaklardır. Bütün bitki yağları tərkibində vitamin E olmaqla, gözəl bəzədilmiş şam yeməyində salatlar üçün əla bir vasitədir.

Sink

Testosteron (ən seksual kişi hormonu) məhz sinkin köməyi ilə istehsal edilir. O midilərdə, heyvan qaraciyərində, ət, bərk pendirdə, paxlalarda olur.

Ehtiraslı gecə istəyirsinizsə bişirilmiş hindi və ya toyuq hazırlayın.

Selen

Selen eyni zamanda həm qadınlar və həm də kişilər üçün faydalıdır. O xiyarda, kərəvizdə, balıqda, göbələkdə, taxıllarda və tərəvəzlərin tərkibində olur.

Kərəviz seks üçün faydalı tərəvəzlərdən biridir. Təsadüfü deyil ki, ondan müalicə vaxtı hormonal korreksiya məqsədi ilə geniş istifadə edirlər

Fosfor

Fosfor kişiyə dözüm verir. Ona görə də hind mahir adamları gecə sevgisindən qabaq badamla bərkiməyi məsləhət görürlər.

Həmçinin fosforu xərçəngkimilərin, krabın, ətin və göbələyin də tərkibində tapmaq olar.Bundan başqa dəniz məhsulları kişilər üçün ən faydalı məhsul hesab edilir, onlar kişi gücünü qoruyub saxlayırlar.